Olá galera! A dica de hoje é:
Organização
Você se acha bagunceiro?
Suas roupas ficam amontoadas no guarda roupa?
Você arruma sua cama ao acordar?
Você tem um local certo para estudar?
Seu material escolar fica espalhado?
Você já definiu como dividirá seu tempo entre lazer, academia e estudar para provas e fazer trabalhos de faculdade?
Você encontra rápido os objetos que procura e sabe onde encontrar?
Se você não está acostumado a ser comprometido com as coisas que dizem respeito a você no dia a dia, é melhor começar a pensar a respeito ou perderá tempo na vida, se já não está perdendo.
Organização é a palavra de ordem!
Não quer dizer rigor consigo mesmo, conjunto de regras, mas, sim criar uma rotina mínima de atitudes simultâneas que deve gerar tempo livre e estimular a criatividade.
Não pense que é difícil, a organização não é um dom que nasce com algumas pessoas, ela é resultado de um treinamento, de uma rotina, de uma repetição que se torna um hábito.
Quando adquirirmos o hábito de ser uma pessoa organizada isto permanecerá presente em nossas vida para sempre.
Hábitos são atividades cotidianas que adquirimos ao longo de nossa vida através do aprendizado e podem ser influenciados por pessoas ou serem aleatórios. O certo é que: nossos hábitos definem quem somos. Para Aristóteles, “Somos aquilo que fazemos repetidamente”.
Por isso a grande preocupação em eliminar um hábito indesejado pode ser substituída por uma mudança na rotina ou no ambiente e organizar e planejar as atividades diárias.
Veja algumas dicas de organização:
1.Faça uma lista de atividades
Uma forma simples para organizar o dia é criar uma lista de atividades de rotina que precisam ser feitas, como arrumar a cama, lavar a louça e estudar.
2.Defina horários
Estabelecer horários para as atividades que deverão ser feitas durante o dia é muito importante para o funcionamento da rotina. Você pode montar um quadro de horários colorido e personalizado e depois colocá-lo em um local visível no seu quarto. Clique aqui e aprenda já, com dicas da Isabella!
3.Seja disciplinado
Se em 2014 você passou muitos dias substituindo o tempo de estudos pelo lazer, aproveite o novo período para mudar. Seja mais disciplinado com suas tarefas e estabeleça metas para se sentir motivado.
4.Momento off-line
Saiba administrar o tempo que você gasta em frente ao computador ou celular. Fique um pouco distante das redes sociais quando precisar estudar e não perca um dia inteiro atento às atualizações dos seus amigos.
5.Encontre um cantinho dos estudos
Manter a casa organizada, disponibilizar um espaço adequado para os estudos, sem barulho, bagunça ou distrações é muito importante.
6.Separe um tempo para você
Mesmo se dedicando aos estudos, você deve manter um tempo livre para pensar em seu bem-estar, fazendo atividades que o agradam e exercitando-se.
No mais, vamos seguir em frente, porque quando queremos mudar algo em nossa vida mudamos.
Boa sorte! Até a próxima!
Dayse Lúcide
Psicologa
CRP: 33885
4 comentários
Muito bom o post, Dayse! Parabéns! Realmente as dicas ajudarão muito a todos! Espero que os novos posts venham logo!! ;)
ResponderExcluirObrigada querido Zolar, que bom que gostou! Aguarde as próximas postagens!
ExcluirExcelentes dicas. Organização faz parte dos 5S, num próximo post poderia inserir os outros 4, que são: Utilização, Limpeza, Normalizar e Disciplina. Fatores importantes para o dia-dia. Dayse seus posts ajudam e facilitam o nosso dia. Muito obrigado!!!!
ResponderExcluirQuerido Samuel obrigada! Terei o maior prazer em escrever sobre suas sugestões, eu também acho muito importante. Aguarde!
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