Acabo de chegar com a notícia de que ganhei 10 cartelas de adesivos para sortear para vocês, minhas lindas!!!! Tô super animada, não tem felicidade maior que poder retribuir todo o carinho de vocês comigo!
As películas são lindinhas e eu amei poder dar a vocês!!
Para participar é mega fácil!
1- Curtir a página do blog, ou fã page como preferirem, clique aqui!
2- Comentar NOME/EMAIL nos posts do blog ou na fã page, relacionados ao sorteio!
Para chance extra:
Se inscreva no canal, clique aqui!
Siga o blog, clique aqui!
Só isso e você estará concorrendo a 10 adesivos lindos para unha!!!!
Beijinhos meu amores, espero que gostem!!!
Me ajudem a divulgar, chamem mãe, irmã, tia e papagaio! ahahhaahaha
<3
Oláa queridas (os), tudo certo???
Como havia dito lá na fã page, tive alguns probleminhas pessoais que me pediram tempo, por isso dei uma sumidinha de uns 4 dias para a casa da minha vovó, precisava relaxar e distrair um pouco a mente, sem avisos, pois precisava mesmo fazer isto!
Bom, vamos direto ao assunto!
Algumas leitoras me perguntaram sobre os meus adesivos/películas de unha, onde compro, como coloco e etc.
Bom, como coloco, vocês já devem ter visto no foto-tutorial da semana passada, para quem não viu, clique aqui!
E em relação a comprar, eu encomendo com a minha querida amiga Carol!
Que na verdade, revende os adesivos de uma moça, que é desconhecida por mim pessoalmente!
Ela oferece uma grande variedade de películas e super, ultra, mega power fácil de serem aplicadas!
Olhem só alguns modelitos:
Duas opções para escolher, montar a cartela com as suas películas preferidas ou comprar uma já montada!
Para quem se interessar, entre em contato (email:isamedici@hotmail.com) ou ibox!
Beijinhos <3
Para quem se interessar, entre em contato (email:isamedici@hotmail.com) ou ibox!
Beijinhos <3
Olá amores, tudo certo?
hoje é dia de novidade para quem mora na minha cidade (por enquanto)!
Para que acompanha o blog sabe que sou muito ligada a maquiagem e tudo relacionado a beleza, certo??
Bom, eu resolvi levar meu trabalho e minha experiência mais a sério e, por isso, por enquanto, estarei trabalhando como maquiadora em Barra Mansa, para festas e eventos é só entrar em contato por email (isamedici@hotmail.com) ou por inbox no facebook.
Criei uma página específica para este espaço!
Devo deixar bem claro que não possuo nenhum certificado como maquiadora, pois nunca tive a oportunidade de cursar sobre o assunto! Minha experiência vem da internet, onde assisti vários e vários vídeos no youtube, e com isso surgiu o interessa nesta área!
Qualquer informação é só entrar em contato!
Estou fazendo em Barra Mansa por enquanto, pois ainda sou menor de idade e dependo de muitos meios para poder expandir, mas peço que fiquem tranquilas, um dia atenderei em outras regiões!
Estava pensando também em criar um pequeno curso de maquiagens por aqui também, nós temos uma parceria com uma consultora da Mary Kay, e estamos animadas para trabalhar juntas, ela com o auxílio no cuidado com a pele e eu com a automaquiagem! Se alguém se interessar, por favor, me avise nos comentários ou nos mesmos meios (email, face)
Espero que gostem, beijinhos <3
Olá meu amores, tudo certo???
Hoje ensinar a aplicar adesivos de unha. Algo bem simples, nada impossível!
Vejam só!
Você vai precisar de:
- Adesivo para unha de sua preferência;
- Base;
- Esmalte que servirá de base para o adesivo!
Aplique o esmalte base e limpe os excessos.
Destaque o adesivo do plástico
Aplique o adesivo na unha com o esmalte base e vá ajeitando, tirando o ar, até ficar uniforme sobre toda unha.
Com o auxílio de um alicate, corte o excesso da lateral da unha.
Agora com uma lixa, tire o excesso da parte de cima da seguinte forma. Passe a lixa na ponta do adesivo de cima para baixo, até cortar o que sobrou.
Por fim, aplique 3 mãos de base para fixar o adesivo na unha! E pronto!
Aprenderam??
Espero que sim, beijinhos <3
O post de ontem não foi ao ar como combinado, então postarei hoje!!!
Postada no domingo, dia 9 de março, foto com meus amigos
Postada terça feira, dia 11 de março, sai para comer pizza
Postada na terça também, unha da semana de joaninha <3
Postada quinta feira, dia 13 de março, com a amiga Ana Luiza
Postei também na quinta, fui à Penedo com os amigos (dia do Get Ready)
Postei na quinta também, dia do reencontro com a turma do verbo!
Postada na sexta feira, dia 14 de março, dia em que postei o Get Ready
E vocês? Tiraram muitas fotos essa semana???
Beijinhos <3
Olá amores!!!
Tudo bem???
Tudo bem???
O que fizeram de bom no final de semana??
Eu fui para o sítio do meu tio para poder relaxar!!!
Aquele lugar é o paraíso para descansar e se divertir com a família..
Enfim, hoje temos mais uma TAG super legal, falo um pouco sobre minhas preferências!!
Confiram aqui ou no canal para me ajudar na divulgação através do joinha e favoritando o vídeo!
Espero que tenham gostado!
Beijinhos <3
Olá pessoaaaas! Tudo certo???
Final de semana chegou e eu estou super animada!! Amo sexta-feira! E vocês???
Bem, hoje é dia de Get Ready with Me!
Venham conferir como me arrumei no dia do jantar com meus amigos!
Para quem quiser acompanhar melhor e avaliar o vídeo para ajudar na divulgação, clique aqui!
Algumas fotos:
Obs: Eu troquei o look, preferi esse vestidinho mais leve! hhahahha
Espero que tenham gostado!!
Beijinhos <3
Oláa pessoas, tudo bem com vocês???
Me atrasei um pouquinho hoje porque ia postar um vídeo o youtube não me ajudou desta vez, então fica para amanhã! :/
Mas, hoje resolvi contar um pouquinho sobre a minha experiência com o App Dieta e Saúde.
Não sei se ficaria melhor em vídeo sobre esse assunto, mas, quis adiantar um pouquinho!! haha
Comecei a usar o app por causa da atriz Fernanda Souza, aliás, não por ela, mas sim por seus resultados!
Achei interessante ter um "diário" sobre todos os alimentos ingeridos e exercícios praticados durante o meu dia. Assim poderia controlar minha alimentação e minha rotina de musculação e caminhada!
Vou explicar como ele funciona!
Este é o cadastro assim que entra no app.
É muito legal ter todos os dados precisos em relação as medidas, para que o app te mostre evolução!
Este é o sua página inicial, onde mostra seu peso incial, atual e o peso meta!
Eu recomecei a dieta junto com vocês, pois estava afastada da academia por um mês!
As dicas que vou dar e a minha história de amor com o aplicativo é antiga (faz mais ou menos um mês que não entrava no app, por causa da academia, quando começo uma dieta preciso estar me exercitando, se não, para mim, não funciona), vou contar sobre a minha experiência passada, ok?! Mas se quiserem acompanhar essa segunda caminha é só me pedir!
Enfim, minha dieta sempre foi de 30 pontos, desde que me cadastrei, porém, na minha primeira experiência eu estava pesando 67kg e a minha meta era a mesma dos 55kg e chegarei lá desta vez!!
Os 30 pontos são diários, ou seja, é o que você pode usar em UM dia! Quado ele zerar quer dizer que sua alimentação diária está completa, caso você insista você ganha saldo negativo (como se fosse um banco de dinheiro, quanto mais gasta menos você tem, quanto mais economiza mais você tem), a quantidade do saldo negativo vai de acordo com os pontos do alimento cadastrado, se seu saldo de pontos tiver zerado e o alimento que você ingeriu tiver 5 pontos, você ficará com -5 pontos, ou seja, sua dieta do dia seguinte será de 25 pontos apenas!
Este é o contador de pontos, aqui é onde você cadastra sua alimentação e sua rotina de exercícios.
Em relação a alimentos os pontos caem, ou seja, os 30 pontos diminuem de acordo com a quantidade de alimentos cadastrados por dia e de acordo com seu valor de pontos, ou seja, um alimento cadastrado vale 3 pontos, sua quantidade de pontos irá para 27 pontos!
Em relação aos exercícios os pontos sobem, ou seja os 30 pontos sobem de acordo com a quantidade de exercícios e com os pontos que valem o exercício.
Você cadastra seus alimentos dentro do seu horário de alimentação (café da manhã, lanche, almoço e etc)
Para cadastrar os alimentos é só você clicar em cima de cada refeição (café da manhã e etc), daí você escreve o nome do alimento que for comer e procura, se encontrar selecione!
- O app encontra muitas variedades de produtos e marcas, algo que acho super legal nele é isso!
Assim que clicar vai aparecer isto:
Daí é só você inserir no contador e pronto, está cadastrado seu item!
Esse processo você repete em todas as outras refeições, não vale mentir em!! hahahha
Vejam só os pontos:
De 30 foi para 29, e estes são meus pontos restantes pro resto do dia!
Para acrescentar exercícios você faz a mesma pesquisa que fez para os alimentos, porém sobre exercícios, claro e acrescentando o tempo que vai levar para praticar!
E olhem só como acrescentam pontos!
Acrescentei corrida avançada de 30 minutos e ganhei 5 pontos na minha dieta!!
Aqui é o quadro de Evolução do app, onde você atualiza seu peso toda semana!
Aqui dá pra ver o tempo que fique afastada, mas no dia 10 resolvi atualizar meu peso e voltar com o aplicativo, de tão satisfatório que foi para mim!
Minha experiência foi uma das melhores, pois o aplicativo não te força comer somente coisas integrais e nem produtos que não gostamos mas que sempre ouvimos falar quando vamos até um médico para pedir uma dieta!
Você se responsabiliza pelo consumo de qualquer coisa que comer!
Se cobra mais e procura melhorar sempre, pois se seguir direitinho os pontos, sem mentir e enganar a si mesmo, vê o resultado em poucos dias!
Quando entrei no app estava pesando 67kg e depois de umas 3 semanas estava pesando 64kg, perdi 3kg em menos de um mês e não passava vontade com nada, só me regulava para sempre estar seguindo a dieta!
Acho interessante o uso desses aplicativos, pois os celulares estão sempre em mãos, pode levar sua dieta para onde quer que vá. O que não acontece com aquelas dietas impressas!
O app nos deixa mais cautelosas em relação ao corpo. Quem é que não se anima em ver que em uma semana perdeu 1kg?? Acho que qualquer um, menos as magrinhas que já têm seu corpinho violão!
Para quem ainda não possui Android ou um Iphone, o app tem o site, onde você pode se cadastrar pra uma avaliação!
Bom, espero que tenham gostado da dica!!
Beijinhos <3
