Olá galera!
Atendendo à solicitação, a dica de hoje é sobre: Depressão na adolescência!
A adolescência é um período de grandes mudanças para o jovem, por isso é normal que ele passe por sentimentos de tristeza, mas estes sentimentos devem durar pouco tempo, para que logo o adolescente possa retomar suas atividades com entusiasmo.
O que é depressão?
A depressão é um transtorno do humor, uma doença que interfere no desenvolvimento normal. O sentimento de tristeza, quando surge com outros sintomas, demora a passar e por isso é necessário acompanhamento médico, psicológico e uso de medicamento, além do apoio da família, que é essencial.
Na adolescência traz um sentimento de desânimo (humor depressivo ou irritado), a pessoa perde o entusiasmo para se divertir (perda de interesse ou prazer nas atividades, perda ou aumento de apetite e peso, não dormir ou dormir demais),não tem vontade de sair do lugar(cansaço ou falta de energia), acha que não tem valor (baixa autoestima, dificuldade de se concentrar), a vida já não faz sentido (ideação suicida).
Estes sintomas dificultam a vida familiar, social e escolar do adolescente, que,em geral,não consegue falar do sentimento de tristeza ou mal-estar que sente, mas conseguimos enxergá-los pelo seu comportamento: agressividade, autodestruição e problemas escolares.
Sintomas que podem identificar a depressão:
• Tristeza, irritação, agressividade, por um período considerável;
• Problemas na escola(falta as aulas, não consegue se concentrar);
• Se isola, prefere estar sozinho;
• Dorme muito ou pouco;
• Automutilação;
• Consumo excessivo de álcool, ou drogas;
• Fala de morte.
A depressão pode ter como causa, fatores biológicos, psicológicos e sociais,que prejudicam o adolescente, já que tem a tendência de se isolar socialmente quando não consegue lidar com as dificuldades.
Porém, existem algumas atitudes que podem prevenir a depressão:
• A vida em família (conversar com os pais, irmãos, interagir com a família, sair em família);
• Ter momentos de lazer;
• Descansar;
• Sair com os amigos;
• Alimentação saudável;
• Evitar drogas e álcool;
• Ter objetivos.
“A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda” frase de Confúcio.
Até a próxima!
Dayse Lúcide
Psicologa
CRP: 33885
6 comentários
Eu já passei por isso e sei o quão grave é a depressão. Vencer estes sintomas não é fácil e a recuperação é gradativa, ou seja, degrau por degrau, um dia após o outro. E o tratamento médico é continuo quanto com Psicólogos e Psiquiatras. E esta frase diz tudo: “A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda” frase de Confúcio.
ResponderExcluirObrigada Samuel por visitar a pagina.
ExcluirDayse Lucide uma dica para o próximo post: "Como vencer a depressão".
ResponderExcluirCom certeza Samuel é só aguardar!
ExcluirAcredito realmente que depressão é uma doença e que precisa ter seus sintomas reconhecidos e devidamente tratados. Muitas pessoas que não acreditam no trabalho da psicologia sofrem sozinhos e isso pode ter consequências graves. Ótimo texto, parabéns!
ResponderExcluirObrigada Emily por visitar a pagina. É sempre bom ler seus comentários!
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